31. Frühjahrswaldlauf & 32. Brunnenlauf

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18.03.2017 Frühjahswaldlauf hier geht es zu den weiteren Informationen

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24-05-2017 Brunnenlauf – Zurück zur Hochstraße hier geht es zu den weiteren Informationen

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Gelungener Saisonauftakt. Der SV Sonsbeck präsentierte sich als erfolgreichster Verein bei der ersten Meisterschaft des Jahres.

Nach den guten Ergebnissen am letzten Wochenende in Dortmund, erreichten die Schützlinge von Trainer Werner Riedel bei den Kreis -Hallenmeisterschaften in Rhede gleich 10 x Platz 1 ,sowie 4x Platz2.

Erik Kühnen war Herr der Lüfte. Mit  1.91m im Hochsprung  sicherte sich der U20 Athlet mit neuer Bestleistung den Titel. Zweiter wurde sein Vereinskamerad Max Perau mit übersprungenen 1,84m. Einen weiteren Titel erlief sich Erik über 60m Hürden in 9,27sec. Jeweils Dritter wurde er über 60m in 7,52sec. und im Weitsprung mit 6,36m.

Lea gleich dreimal auf Platz 1

Die Europameisterschaftsteilnehmerin des letzten Jahres begann ihre erste Meisterschaft mit 1,71m im Hochsprung, 5,63m im Weitsprung und 9,15sec. über 60m Hürden. Eine sehr gute Leistung zeigte Greta Heine .Die U20 Athletin war auf der 60m Distanz nicht zu schlagen. Nach 8,12sec. im Vorlauf, 8,08sec. im Zwischenlauf beendete sie das Finale als Beste in Persönlicher Bestzeit von 8,05 sec. Neuzugang Naomie Weier wurde mit 10,52 sec. über 60m Hürden sechste. Im Weitsprung erreichte sie 4,71m als 9 platzierte.

U16 Nachwuchs mit  guten Ergebnissen:

Hannah Kempken W15 probierte alle Podiumsplätze aus. Erste wurde sie im Weitsprung mit 5,08m. Zweite über 60m in 8,18sec. pers. Bestleistung. Dritte über 60m Hürden in 9,71sec. und vierte im Hochsprung mit 1,48m. Auf den 7.Platz kam Nele Kollöchter in 11.30 sec.

Elena dominierte den Sprint

Bei den W14 war Elena Aengenenyndt auf den Sprintstrecken nicht zu schlagen. Über die 60min 8,52sec. sowie über die 60m Hürdenstrecke in 9,95sec. war sie klarer Sieger. Erst glücklich ,dann traurig war Antonia Koschlik. Nachdem sie den Hochsprung mit 1,48m gewann, knickte sie mit dem Fuß beim Warmmachen so stark um ,das sie alle anderen Disziplinen absagen mußte. Bei den Jungen M15 steigerte Jan Weber über 60m seine Bestleitung im Vor –und Zwischenlauf auf 8,13sec. Im Finale erreichte er mit 8,16sec. Platz 4. Zweiter wurde er über 60m Hürden in 11.04 sec. Im Weitsprung kam er mit 5,01m auf Platz 5. Den dritten Platz belegte Finn Gilsing über 60m Hürden in 11,04sec. .

Nächstes Wochenende startet der SV Sonsbeck mit einigen Athleten bei den Nordrhein Hallenmeisterschaften in Leverkusen

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Sonsbecker Läufer beim Heldense Bossen Cross der Limbra Cross Serie

Sina Rodermond ging als erste für den SV Sonsbeck an den Start. Im Lauf der WU18-20 über 2935 m, setzte sie sich direkt an der Spitze und gewann das Rennen in 12:14 min sehr deutlich, mit 1:10 min Vorsprung auf die zweite.

In der WU16 gingen direkt 5 Mädels vom SV Sonsbeck über 2112 m an den Start. Hier war das Feld stark besetzt. Pauline Schultze und Rahel Brömmel setzten sich in einer vierer Spitzengruppe vom Feld ab. In der letzten von 3 Runden, konnte Pauline die Spitzengruppe am Ende nicht mehr ganz halten.

Rahel wurde 3. in 8:27 min vor Pauline in 8:41 min.

Lena Noack und Luise Benthaus liefen ihr erstes Rennen für den SV Sonsbeck. Lena wurde 5. in 9:11 min und Luise 7. in 9:31 min.

Johanna Winkels wurde 8. in 9:34 min. Die Jahrgänge wurden generell nicht getrennt gewertet.

Im nächsten Lauf ging Niklas Claßen in der AK MU14 m über 2112 m an den Start. Niklas wurde 11. in 9:15 min

Sophie Luyven wurde bei der AK WU14 10, über 1282 m in 5:44 min.

 In der AK MU12 über 1282 m gingen Thorsten Holtwick und Kevin Weber an den Start. Thorsten wurde 2. in 5:12 min und Kevin 23. in 6:23 min.

Kyra Kluckow holte in der AK WU12 einen weiteren Podestplatz. Sie wurde 3. in 5:33 min über 1282 m. Nica Niersmann wurde im selben Lauf 5. in 5:50 min. Lynn van Dop wurde 17. in 6:32 min vor Eliana Heekeren in 6:33 min

In der AK W9 lief Sophie Böhmer die 1282 m in 6:53 min über 1282 m und wurde damit 7.

Malin Kluckow gewann die AK W8 über 874 m in 3;34 min mit einen sehr großen Vorsprung. Lisa van Bonn wurde hier 10. in 4:49 min,

Katharina Winkels wurde in der AKW7 4. über 874 m in 4:51 min. 

Im letzten Lauf des Tages, holte Yannik Böhmer noch einmal einen Sieg für den SV Sonsbeck. Er gewann die M7 über 874 m in 4:02 min.

Leander Heekeren wurde hier 4. in 4:43 min.

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Allen Herzlichen Glückwunsch

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Gute Ergebnisse zum Jahresabschluss durch die Roten Teufel beim Sylvesterlauf in Pfalzdorf

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Gleich 17 Starter/innen vom SV Sonsbeck gingen beim ersten Lauf des Sylvesterlaufes über die 5 km an den Start. Hier zeigte Armin Gero Beus in den letzten Jahren immer starke Duelle. In diesem Jahr war es nicht ganz so spannend. … Weiterlesen

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Frohe und friedliche Weihnachten

Wir wünschen allen, die sich im und für den SV 1919 Sonsbeck e.V. engagieren ein frohes und friedliches Weihnachtsfest. Marc Lemkens, Arndt van Huet, Markus Hermsen, Fritz Werthmanns, Christoph Lemkens

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Jonas Hochstrate läuft DM Norm und Rahel Brömmel LVN Norm

Bei seinen ersten Hallenwettkampf in der Saison, konnte Jonas Hochstrate seine guten Trainingsleistungen bestätigen und knackt die Norm für die Deutschen U20 Hallenmeisterschaften am 25/26 Februar in Sindelfingen. Er lief die 800 m in 1:58,39 min und qualifizierte sich damit … Weiterlesen

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Zeller Adventslauf

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Vergangen Sonntag fuhr der SV Sonsbeck traditionell zum Zeller Adventslauf. Neben den Athleten fuhr auch ein gesellige Gruppe, bestehend aus Eltern und Vorstandsmitglieder Diese hatten natürlich am Abend vorher die Weinkeller in Zell unsicher gemacht und dabei die Staffelbesetzung für … Weiterlesen

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Herbrand Gewinnspiel -Wir brauchen DEINE UNTERSTÜTZUNG!

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  Wir brauchen DEINE UNTERSTÜTZUNG. Beim Herbrand Gewinnspiel sind wir mit zwei Teams vertreten. U12 … https://www.herbrand.de/adventgewinnspiel/team/1266 U14-U23 https://www.herbrand.de/adventgewinnspiel/team/1856 Du hast jeden Tag 3 Stimmen, 1 x U12er Sonsbeck, 1 U14-U23 Sonsbeck. Die dritte Stimmen brauchst du dann schon nicht … Weiterlesen

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Im letzten Lauf der LVN Cross Meisterschaften holten die Sonsbecker doch noch ein Titel

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Marcel Gnoß und Pauline Schultze mit den stärksten Ergebnissen   Vergangenen Sonntag fanden in Wesseling die LVN Cross Meisterschaften statt. Das Streckenprofil war sehr unterschiedlich angelegt, es ging über Wiesen mit kleinen Hügeln und über harte Wanderwege, wo ebenfalls einige … Weiterlesen

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Sonsbecker Leichtathleten haben allen Grund zum Feiern – RP Bericht SAF 29-11-2016

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Auf der Saison-Abschlussfeier des SV Sonsbeck wurden Lea Halmanns und Luca Podrasa (vorne) als „Sportler des Jahres“ ausgezeichnet Sonsbeck. Auf der Tartanbahn, an der Weitsprunggrube oder mit dem Speer in der Hand – hier fühlen sich die Leichtathleten des SV … Weiterlesen

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